Rennende nese

Stopp den rennende nesen!

Å ha en rennende nese er ikke gøy og er et av de vanligste symptomene på allergi. Den konstante dryppende nesen og irritasjonen forårsaket av gjentatt tørking med lommetørkle, kan få deg til å føle deg elendig og selvbevisst. Når det gjelder allergi, kan dette plagsomme symptomet vare i flere uker i pollensesongen. For de med tilbakevendende allergier som støvmiddallergi eller pelsdyrallergi, kan rennende nese være en utfordring hele året. En rennende nese kan være forstyrrende i hverdagen på jobben, på skolen eller hjemme. Les videre for å lære mer om årsaker til rennende nese og mulige behandlinger.

Rhinorrhoea er den medisinske betegnelsen for rennende nese. Dette stammer fra det greske prefikset «rhino» som betyr «nese» og «rrhoea» som betyr «flyt» eller «utflod». Funksjonen til dette slimet er å fange bakterier, virus og annet rusk (f.eks. støv, pollen osv.), som deretter enten støtes ut under et nys eller ved snyting eller transporteres bakover til baksiden av nesen hvor det svelges. Ingen skade gjort! Men når denne slimproduksjonen blir overdreven, begynner også problemene. Dette overflødige slimet har to steder det finner veien ut av kroppen din. Det går enten fremover og drypper ut av neseborene (dvs. rennende nese), eller så går det bakover og drypper ned bak i halsen (herlig!), en tilstand som kalles post-nasal drypp

Rennende nese forårsakes av at vevet på innsiden av nesen irriteres. Dette kan skje på grunn av:

• Allergier
  • Rennende nese må være tilstede for å kunne stille en formell diagnose av allergisk rhinitt. Pusset må være klart og rennende, komme fra begge neseborene og må skje med minst ett av følgende symptomer (tett nese, kløende nese, nysing og røde, kløende og eller rennende øyne).¹
• Ikke-allergisk rhinitt (dvs. «rhinitt» som ikke skyldes allergi)
• Infeksjon (f.eks. akutt eller kronisk bihulebetennelse, forkjølelse, influensa)
• Kald, tørr luft (spesielt tydelig om vinteren når vi går ut av våre deilige varme hus)
• Krydret mat
• Overforbruk av nesesprayer som reduserer nesetetthet
• Graviditet eller hormonelle endringer
• Gjenstander som sitter fast, som en klinkekule for eksempel
• Strukturelt problem (f.eks. skjev neseskillevegg eller tilstedeværelse av nesepolypper)

Vil du stoppe den rennende nesen forårsaket av allergi? Her er noen anbefalinger:^1,3

• Unngå allergenene som utløser rennende nese så mye som mulig.
• Unngå tobakksrøyk.
• Sov med hodet litt hevet, for eksempel ved å bruke en ekstra pute. Dette vil lette trykket på membranene inne i nesen, og dermed redusere symptomene dine.
• Rens nesen med vann eller saltvann for å tømme den for symptomutløsende allergener.
• Bruk en lokalbehandling som lindrer rennende nese. En nesespray som inneholder både antihistamin og kortikosteroid slik som Dymista, demper betennelse i nesen og lindrer allergisymptomer i nese deriblant rennende nese, ved moderat til alvorlig allergisk rhinitt. Når tidligere behandling med antihistamin eller kortison alene ikke har vært tilstrekkelig.