Rennende øyne

Du gråter kanskje ikke, men elendigheten allergi fører med seg er nok til å få deg til å gråte på ordentlig!

Kløende og rennende øyne er et vanlig allergisymptom. Visste du at over halvparten av alle personer med allergi også lider av øyesymptomer slik som rennende øyne, og at dette øker til 9 av 10 personer i pollensesongen?¹ Les videre for å finne ut mer om øyeallergisymptomer og behandlinger.

Øynene, som nesen, er sårbare for miljøet og er svært følsomme for omgivelsene. Når øyet kommer i kontakt med et stoff som kroppen din (feilaktig) klassifiserer som en trussel, får det immunsystemet til å reagere feil og starte en allergisk reaksjon i øyet. Hvis øyesymptomene dine er forårsaket av allergier, er de vanligste utløserne pollen, husstøvmidd og flass fra kjæledyr (f.eks. katter og hunder).

Den medisinske betegnelsen for allergisymptomer i øynene er allergisk konjunktivitt. Kort sagt er dette en betennelse i den hvite delen av øyet og inne i øyelokkene på grunn av allergi. De vanligste symptomene er:²

• Kløende øyne
• Rennende øyne. Væsken som produseres av øyet er klar og rennende, og begge øynene er påvirket.
• Røde øyne
• Hovne øyelokk
• Såre, kornete, irriterte øyne forårsaket av problemer med tåreproduksjon, vanligvis på grunn av at det ikke produseres nok væske.

Hvis du har allergisymptomer i både øynene og i nesen, kalles tilstanden allergisk rhinokonjunktivitt.

Øyesymptomer kan imidlertid også skyldes infeksjon. Dette er mer sannsynlig hvis det er en farget pusslignende utflod fra øyet, som gjør øyelokkene «klebrige» og «skorpete»⁵. Rennende øyne oppstår også som følge av forkjølelse/influensa eller bihulebetennelse. Hvis du har mistanke om en infeksjon, bør du kontakte legen din.

Symptomene på røde, kløende og rennende øyne kan påvirke hverdagen din og ha en større innvirkning enn de andre allergisymptomene forbundet med allergisk rhinitt (inkludert tett nese).³ Det er mer sannsynlig at du med øyesymptomer forbundet med allergisk rhinitt:^1,4

• Er ute av stand til å prestere godt på jobb eller skole
• Har mer fravær fra jobben
• Besøker legen oftere
• Føler deg irritabel eller opprørt, og/eller ser ut som du har grått
• Opplever dårlig søvnkvalitet
• Føler påvirkningen på mange områder av livet, inkludert daglige aktiviteter og til og med hvordan du samhandler og blir oppfattet av andre

• Prøv å ikke gni eller ta på øynene
• Vurder å ikke bruke kontaktlinser i allergisesongen (bruk briller i stedet), eller i det minste å bytte til daglige kontaktlinser
• Unngå det som utløser allergien din så mye som mulig. Eksempel:
  • Pollenallergi: dusj, vask håret og skift klær etter å ha vært utendørs for å fjerne pollen. Tørk også vasket tøy innendørs i den perioden det er mest pollen ute, hold deg innendørs når pollennivåene er høye og bruk omsluttende solbriller for å redusere pollenkontakt med øynene hvis du må gå ut. Sjekk ut pollenkalenderen eller pollenvarselet for din egen region.
  • Pelsdyrallergi: Ikke ha en katt eller hund som kjæledyr, men hvis du har det, la dem ikke få tilgang til soverommet ditt (en pelsdyrfri sone!)
  • Støvmiddallergi: fjern tepper, siden disse inneholder støvmidd, og bruk overtrekk til madrasser og sengetøy
• Skyll øynene en saltvannsløsning. Spør om råd på apoteket dersom øyesymptomene er svært plagsomme.